Sportovní, rekondiční a relaxační masáž - Masáže Marcela Semeráková

Sportovní masáž

používá se jak u zdravých výkonných sportovců, tak i u sportovců laiků jako běžný doplněk jejich přípravy
ovlivňuje celkovou zdatnost, výkonnost a odolnost sportovce
udržuje dobrou fyzickou a psychickou kondici
zkracuje regeneraci svalů
odstraňuje únavu po fyzické zátěži

Rekondiční a relaxační masáž

rekondiční masáž je soustava masážních hmatů s regeneračním nebo preventivním účinkem
působí okamžitě a jednorázově
pro aktivní lidi po tréninku, po práci, po túře, po víkendu na chatě, apod.
pomáhá lidem dlouhodobě ležícím, kteří mají svaly ochablé (po zranění, znehybnění)
je ideálním doplňkem všech typů cvičení a sportů, pomáhá udržovat dlouhodobou tělesnou kondici
má mnoho prospěšných účinků na stav svalů, kloubů, šlach a ostatních tkání a orgánových systémů
rozrušuje svalové zatvrdliny a pravidelnou aplikací zabraňuje jejich opětovnému vzniku
pomáhá vyrovnávat následky způsobené jednostrannou činností, přetěžováním a nesprávným držením těla, čímž se výrazně podílí na prevenci bolesti zad a kloubů
mechanicky odstraňuje zrohovatělé buňky pokožky, tím uvolňuje potní a mazové žlázy a tak podporuje regulační a ochranné pochody zajišťující odolnost povrchu těla proti vnějším vlivům
prokrvením kůže a podkoží zlepšuje zásobování těchto tkání živinami a kyslíkem, čímž zpomaluje vznik příznaků stárnutí
podporuje krevní oběh, zabraňuje vzniku otoků a usnadňuje srdeční činnost
její pravidelná aplikace celkově utužuje organismus a stimuluje jeho imunitní systém